Top 3 cuidados com a coluna

-Procure sentar direito quando estiver trabalhando

-Escolha bem o travesseiro que dorme

-Ao acordar, faça um alongamento rápido

Você lendo agora, conserta sua postura! As vezes mudanças simples podem fazer um diferença enorme na saúde da sua coluna.

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Dúvidas Covid-19

O vírus foi criado em laboratório? MITO – Nenhuma evidência científica propõe que o vírus tenha sido criado por humano.

Ingestão de vitamina C combate o vírus? MITO – Nenhum alimento em específico age diretamente contra o vírus. Porém a alimentação saudável é importante para a manutenção da saúde de modo geral.

Pessoas com máscara podem contrair o vírus? VERDADE – A máscara protege, porém não evita o contágio. Pois o mesmo pode ser transmitido pelo ar e pelo contato da mão em superfícies contaminadas e posteriormente levada aos olhos, boca/ou nariz.

Os sintomas são parecidos com o de um resfriado comum? VERDADE – Sim o sintomas podem ser parecidos, mas não se enganem, este vírus pode trazer complicações sérias. Em caso de febre, tosse e sintomas respiratório fique alerta.

Benefícios do programa de reabilitação em casa por Teleatendimento

-Reduz o risco de doenças

-Estimula a criatividade

-Melhora o humor

-Relaxa o corpo e a mente

-Condicionamento cardiovascular

-Fortalecimento ósseo

-Tonifica a musculuratura

-Prepara para mais exercícios intensos

O teleatendimento permite que mesmo a distância o paciente obtenha os benefícios do programa de reabilitação em casa, agende sua consulta no nosso site ou aplicativo.

Qual o objetivo do programa de reabilitação pós Covid-19?

O programa de reabilitação pós Covid-19 tem o objetivo de aumentar e preservar as funções motoras e respiratórias para melhor recuperação e reestabelecimento da qualidade de vida do indivíduo). Cada paciente deve ter um plano de reabilitação multiprofissional, de acordo com as sequelas e o momento da alta. Estima-se ser necessário um período de 6 semanas para reabilitação e para melhora da qualidade de vida e mobilidade.

O que é o programa de reabilitação pós Covid-19?

O programa atua na recuperação do paciente pós Covid-19 que tem sequelas na alta pós-internação, como fraqueza muscular e respiratória. fadiga, alterações de sensibilidade, entre outros. Desenvolvemos um programa de reabilitação específico para estes pacientes.

Sabia que o estresse pode causar dores musculares?

Estresse e pressão podem causar dores musculares, principalmente na região do músculo trapézio, o que fica abaixo do pescoço e entre os ombros. É muito importante que você esteja atento ao nível de rigidez da sua musculatura e o período que sente constantes dores pelo enrijecimento dos seus músculos. Se você sente estes sintomas na maior parte do tempo, não deixe de buscar ajuda. Afinal, um problema leva a outro, não se esqueça!

Reeducação Postural Global

A RPG é um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente.
Esses são alguns benefícios do método:
✅ Liberação de toxinas.
✅ Fortalecimento do sistema imunológico.
✅ Retardo do processo de envelhecimento.
✅ Estimulação do sistema circulatório.
✅ Cura dos distúrbios do sistema nervoso.
✅ Melhora a visão e o sono.