Consultoria em tecnologia e gestão para clínicas com Camila Mattos

A Revitalize é pioneira em sistemas para automação de atendimento e marcações. Criamos um sistema próprio e hoje estamos sempre buscando inovações para que o nosso paciente tenha o melhor atendimento possível.⠀

Estalar os dedos por ansiedade: faz mal?

Algumas pessoas estalam por hábito, por ansiedade ou simplesmente porque gostam. Afinal, esse hábito traz algum malefício para as articulações?⠀
Se for feito de modo compulsivo sim, pois há o risco de causar frouxidão ligamentar e até uma doença degenerativa.⠀
O estalar dos dedos é o movimento rápido do líquido sinovial que está dentro da articulação, o que resulta no som que ouvimos como um “estalo”. Esse movimento geralmente não traumatiza a articulação e nem “engrossa” os dedos.⠀

O importante é não exagerar.

5 atividades para idosos durante o isolamento

A Pandemia exige cuidados especiais com os grupos de risco, entre eles as pessoas com mais de 60 anos. Algumas dicas para quem tem idosos em casa:⠀⠀
👉 Além do isolamento, é preciso lavar as mãos com frequência, deixar os sapatos do lado de fora casa, evitar o contato e sempre lembrar que, estando na rua, podemos trazer o vírus para casa.⠀⠀
👉 É muito importante informá-los do atual cenário para que eles compreendam o afastamento de outras pessoas e não tenham o sentimento de abandono.⠀⠀
👉 Uma dica é usar o celular, sempre limpo, para fazer ligações de vídeos com outras pessoas, mandar fotos, mostrar momentos antigos que trabalhem a memória, para que eles também possam se distrair.