Como está a sua coluna no home office?

A quarentena nos trouxe vários desafios e o home office é mais um deles. Não apenas o desafio de uma nova dinâmica, mas as adaptações da mesa e cadeira de trabalho não tem sido das melhores pra muita gente. Confira nossas dicas pra ajudar na saúde da sua coluna. -Em um ângulo de 90 graus […]

Top 3 cuidados com a coluna

-Procure sentar direito quando estiver trabalhando -Escolha bem o travesseiro que dorme -Ao acordar, faça um alongamento rápido Você lendo agora, conserta sua postura! As vezes mudanças simples podem fazer um diferença enorme na saúde da sua coluna.

Dúvidas Covid-19

O vírus foi criado em laboratório? MITO – Nenhuma evidência científica propõe que o vírus tenha sido criado por humano. Ingestão de vitamina C combate o vírus? MITO – Nenhum alimento em específico age diretamente contra o vírus. Porém a alimentação saudável é importante para a manutenção da saúde de modo geral. Pessoas com máscara […]

Benefícios do programa de reabilitação em casa por Teleatendimento

-Reduz o risco de doenças -Estimula a criatividade -Melhora o humor -Relaxa o corpo e a mente -Condicionamento cardiovascular -Fortalecimento ósseo -Tonifica a musculuratura -Prepara para mais exercícios intensos O teleatendimento permite que mesmo a distância o paciente obtenha os benefícios do programa de reabilitação em casa, agende sua consulta no nosso site ou aplicativo.

O que é o programa de reabilitação pós Covid-19?

O programa atua na recuperação do paciente pós Covid-19 que tem sequelas na alta pós-internação, como fraqueza muscular e respiratória. fadiga, alterações de sensibilidade, entre outros. Desenvolvemos um programa de reabilitação específico para estes pacientes.

Reeducação Postural Global

A RPG é um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente.Esses são alguns benefícios do método:✅ Liberação de toxinas.✅ Fortalecimento do sistema imunológico.✅ Retardo do processo de envelhecimento.✅ Estimulação do sistema circulatório.✅ Cura dos distúrbios do sistema nervoso.✅ Melhora a visão e o […]

Estalar os dedos por ansiedade: faz mal?

Algumas pessoas estalam por hábito, por ansiedade ou simplesmente porque gostam. Afinal, esse hábito traz algum malefício para as articulações?⠀Se for feito de modo compulsivo sim, pois há o risco de causar frouxidão ligamentar e até uma doença degenerativa.⠀O estalar dos dedos é o movimento rápido do líquido sinovial que está dentro da articulação, o […]