Você teve episódios de dores nas costas durante a pandemia?

Uma pesquisa realizada pela revista Saúde (editora Abril) trouxe como resultado que 43% dos participantes sentiram dores na coluna durante a pandemia, especialmente na região lombar. 23% tiveram dores em alguma região do corpo.Para melhorar esses números, é preciso cuidar da postura, fazer atividade física, e, na medida do possível, aliviar a tensão por estresse […]

Cerca de 50 a 70% das gestantes têm dor nas costas

A partir da 27ª semana de gravidez, a barriga aumenta consideravelmente de tamanho e peso. Por isso as famosas dores lombares surgem, deixando as gestantes desconfortáveis em diversas posições. O peso da barriga promove uma nova curvatura corporal, o que causa estresse muscular e a sensação de dor, para as mamães sedentárias o sofrimento é […]