Lembrete rosa: pratique exercícios físicos

A gente já sabe que o exercício físico faz bem tanto pro corpo, quanto pra mente, mas você sabia que ajuda também a diminuir em 1/3 os riscos de desenvolver câncer de mama? Tente incluir 30 minutos de atividades físicas no seu dia e sinta a diferença na sua saúde de maneira geral.

Lembrete rosa: 3 alimentos que ajudam a diminuir as chances de câncer de mama

Você sabia que além do auto exame, do acompanhamento médico, a alimentação também é uma importante aliada na prevenção do câncer de mama? Confira abaixo 3 desses alimento:– Uva: Possui substâncias que ajudam a retardar o crescimento de células malignas no corpo.– Cenoura: Duas porções por dia pode reduzir o risco em até 17%, segundo […]